MASTER FIN: Campionati Regionali Master Lazio 2019/2020

Piscina CENTRO FEDERALE - OSTIA (25 M), Ostia
Termine iscrizioni
Data manifestazione 2020-02-08
Vasca riscaldamento
Ammessi under-25
Confermato
Riferimento

  • Risultati
  • Risultati squadra
  • Risultati nuotatore
Partecipazione eventi
Tot. punteggi notevoli
Tot. medaglie Oro
Tot. medaglie Argento
Tot. medaglie Bronzo
Tot. medaglie di Legno
19 / 20 tot.
22 ⭐
9 🥇
14 🥈
5 🥉
4 😬
Migliore prestaz. femminile
TEDESCHINI TIZIANA
1500SL   19'01"72   979.31
Migliore prestaz. maschile
PETTINI FRANCESCO
200DO   2'22"58   977.00
 
Tot. atleti in gara: 36
ALIFFI SALVATORE M60
19   50SL
0'37"55   685.49
5   50RA
0'44"97   728.26
ALTOBELLI SIMONE M25
🥈   800SL
10'09"84 ⭐ 816.33
🥈   1500SL
19'46"60 ⭐ 806.89
ANTONINI MONICA M55
7   100DO
2'14"43   538.72
APOLITO CESARE M55
🥈   400SL
5'02"37 ⭐ 886.86
🥈   400MI
5'52"08 ⭐ 864.60
ARCANGELI STEFANO M55
44   50SL
0'38"59   648.87
32   100SL
1'33"31   596.40
BALLARIO ANDREA M25
🥉   100FA
1'06"81   792.70
CALDERARO MICHELE M50
12   50SL
0'29"82 ⭐ 814.22
9   200DO
2'55"24   765.01
CERIONI GIORGIO M70
🥉   50DO
0'49"89   687.71
🥇   100MI
1'53"99   660.15
CINA GIUSEPPE M55
🥈   200MI
2'38"13 ⭐ 882.06
🥇   400MI
5'43"83 ⭐ 885.35
COTURNI CRISTIANO M60
🥈   200FA
3'43"74   671.58
🥈   400MI
7'07"79   753.64
CRISTOFORI ALESSANDRA M55
16   50SL
0'40"74   698.82
6   100MI
1'49"42   670.26
DE MARIS ALESSIO M40
33   50SL
0'31"62   734.35
10   50RA
0'38"98   739.87
DEL BIANCO CLAUDIA M30
10   100SL
1'21"91   687.58
7   400SL
6'40"33   653.66
EMILI MARCO M55
6   50SL
0'28"78 ⭐ 870.05
8   100DO
1'23"30   755.58
FALLACARA FRANCESCA M40
6   100RA
1'41"50   707.59
FERRACCI FRANCESCO U25
🥉   200SL
2'10"76   0.00
🥇   100RA
1'12"76   0.00
GIORGINI TARA LOUISE M50
21   50SL
0'37"76   732.26
9   100SL
1'23"27   737.12
GUERRA ELENA M40
15   50SL
0'37"34   712.91
7   100SL
1'23"55   698.74
LANDINI ALESSANDRO M45
35   100SL
1'19"28   664.61
10   100DO
1'37"97   597.53
LATINI PAOLO M55
🥇   50RA
0'34"43 ⭐ 914.90
🥇   100RA
1'16"45 ⭐ 911.71
LIOTTA FABIO M45
21   50RA
0'46"21   631.03
26   100RA
1'47"78   598.81
MANUTI ANDREA M60
4   50RA
0'42"41   772.22
🥉   100RA
1'34"73   772.93
MARIANI MANUELA M50
11   800SL
13'42"23   707.17
6   1500SL
26'24"55   705.63
MASETTI ALESSANDRO M40
34   50SL
0'32"01   725.40
29   100SL
1'15"99   673.51
MISCUSI FRANCESCO M50
33   50RA
0'00"00   0.00
PANDIMIGLIO SILVIA M50
🥈   100DO
1'18"38 ⭐ 877.01
🥉   50FA
0'36"14 ⭐ 829.55
PATELLI MAURO M55
36   50SL
0'33"96   737.34
14   50RA
0'42"17   746.98
PETTINI FRANCESCO M55
🥇   100DO
1'05"15 ⭐ 966.08
🥇   200DO
2'22"58 ⭐ 977.00
ROSCIOLI MARCO M45
26   100SL
1'13"60   715.90
SENNIS FRANCESCO M55
🥈   50SL
0'27"10 ⭐ 923.99
🥈   100MI
1'08"52 ⭐ 926.88
SERAFINI LUCIANO M50
🥈   200FA
2'37"16 ⭐ 848.43
🥈   400MI
5'28"03 ⭐ 887.24
SERAFINI PAOLO M50
4   50RA
0'35"28 ⭐ 855.73
5   100MI
1'13"85 ⭐ 828.30
TEDESCHINI TIZIANA M50
🥇   800SL
10'02"46 ⭐ 965.14
🥇   1500SL
19'01"72 ⭐ 979.31
TESTA ALESSANDRA M50
6   50DO
0'41"94   761.09
🥈   200DO
3'08"11   794.69
TREMANTE MANUELA M60
4   50SL
0'38"80   770.62
🥈   100DO
1'37"65   787.10
URBANI SILVIA M50
22   50SL
0'38"18   724.20
12   100DO
1'36"48   712.48
 
50SL Punti
19 0'37"55
ALIFFI SALVATORE
1959 M60
685.49
44 0'38"59
ARCANGELI STEFANO
1961 M55
648.87
12 0'29"82
CALDERARO MICHELE
1966 M50
814.22
16 0'40"74
CRISTOFORI ALESSANDRA
1961 M55
698.82
33 0'31"62
DE MARIS ALESSIO
1979 M40
734.35
6 0'28"78
EMILI MARCO
1965 M55
870.05
21 0'37"76
GIORGINI TARA LOUISE
1966 M50
732.26
15 0'37"34
GUERRA ELENA
1977 M40
712.91
34 0'32"01
MASETTI ALESSANDRO
1978 M40
725.40
36 0'33"96
PATELLI MAURO
1961 M55
737.34
🥈 0'27"10
SENNIS FRANCESCO
1961 M55
923.99
4 0'38"80
TREMANTE MANUELA
1957 M60
770.62
22 0'38"18
URBANI SILVIA
1970 M50
724.20
100SL Punti
32 1'33"31
ARCANGELI STEFANO
1961 M55
596.40
10 1'21"91
DEL BIANCO CLAUDIA
1986 M30
687.58
9 1'23"27
GIORGINI TARA LOUISE
1966 M50
737.12
7 1'23"55
GUERRA ELENA
1977 M40
698.74
35 1'19"28
LANDINI ALESSANDRO
1972 M45
664.61
29 1'15"99
MASETTI ALESSANDRO
1978 M40
673.51
26 1'13"60
ROSCIOLI MARCO
1971 M45
715.90
200SL Punti
🥉 2'10"76
FERRACCI FRANCESCO
1996 U25
50
0'29"95 Δ     0'29"95 ⏱
100
0'32"38 Δ     1'02"33 ⏱
150
0'34"47 Δ     1'36"80 ⏱
200
0'33"96 Δ     2'10"76 ⏱
400SL Punti
🥈 5'02"37
APOLITO CESARE
1963 M55
886.86
7 6'40"33
DEL BIANCO CLAUDIA
1986 M30
653.66
50
0'41"13 Δ     0'41"13 ⏱
100
0'46"26 Δ     1'27"39 ⏱
150
0'50"01 Δ     2'17"40 ⏱
200
0'51"64 Δ     3'09"04 ⏱
250
0'51"89 Δ     4'00"93 ⏱
300
0'53"67 Δ     4'54"60 ⏱
350
0'53"48 Δ     5'48"08 ⏱
400
0'52"25 Δ     6'40"33 ⏱
800SL Punti
🥈 10'09"84
ALTOBELLI SIMONE
1991 M25
816.33
50
0'33"69 Δ     0'33"69 ⏱
100
0'36"14 Δ     1'09"83 ⏱
200
1'14"92 Δ     2'24"75 ⏱
300
1'16"45 Δ     3'41"20 ⏱
400
1'17"32 Δ     4'58"52 ⏱
500
1'17"99 Δ     6'16"51 ⏱
600
1'18"67 Δ     7'35"18 ⏱
700
1'18"83 Δ     8'54"01 ⏱
800
1'15"83 Δ     10'09"84 ⏱
11 13'42"23
MARIANI MANUELA
1969 M50
707.17
50
0'51"08 Δ     0'51"08 ⏱
100
0'52"70 Δ     1'43"78 ⏱
200
1'43"18 Δ     3'26"96 ⏱
300
1'42"63 Δ     5'09"59 ⏱
400
1'43"24 Δ     6'52"83 ⏱
500
1'43"89 Δ     8'36"72 ⏱
600
1'42"94 Δ     10'19"66 ⏱
700
1'42"21 Δ     12'01"87 ⏱
800
1'40"36 Δ     13'42"23 ⏱
🥇 10'02"46
TEDESCHINI TIZIANA
1970 M50
965.14
50
0'34"25 Δ     0'34"25 ⏱
100
0'37"16 Δ     1'11"41 ⏱
200
1'14"89 Δ     2'26"30 ⏱
300
1'15"77 Δ     3'42"07 ⏱
400
1'16"16 Δ     4'58"23 ⏱
500
1'16"31 Δ     6'14"54 ⏱
600
1'16"35 Δ     7'30"89 ⏱
700
1'16"71 Δ     8'47"60 ⏱
800
1'14"86 Δ     10'02"46 ⏱
1500SL Punti
🥈 19'46"60
ALTOBELLI SIMONE
1991 M25
806.89
50
0'34"62 Δ     0'34"62 ⏱
100
0'37"51 Δ     1'12"13 ⏱
200
1'15"73 Δ     2'27"86 ⏱
300
1'16"99 Δ     3'44"85 ⏱
400
1'18"19 Δ     5'03"04 ⏱
500
1'18"93 Δ     6'21"97 ⏱
600
1'19"37 Δ     7'41"34 ⏱
700
1'19"65 Δ     9'00"99 ⏱
800
1'20"21 Δ     10'21"20 ⏱
900
1'20"55 Δ     11'41"75 ⏱
1000
1'21"43 Δ     13'03"18 ⏱
1100
1'20"88 Δ     14'24"06 ⏱
1200
1'21"02 Δ     15'45"08 ⏱
1300
1'21"21 Δ     17'06"29 ⏱
1400
1'20"92 Δ     18'27"21 ⏱
1500
1'19"39 Δ     19'46"60 ⏱
6 26'24"55
MARIANI MANUELA
1969 M50
705.63
50
0'52"70 Δ     0'52"70 ⏱
100
0'52"96 Δ     1'45"66 ⏱
200
1'46"28 Δ     3'31"94 ⏱
300
1'46"23 Δ     5'18"17 ⏱
400
1'46"38 Δ     7'04"55 ⏱
500
1'44"86 Δ     8'49"41 ⏱
600
1'46"31 Δ     10'35"72 ⏱
700
1'47"10 Δ     12'22"82 ⏱
800
1'48"23 Δ     14'11"05 ⏱
900
1'45"37 Δ     15'56"42 ⏱
1000
1'47"36 Δ     17'43"78 ⏱
1100
1'45"87 Δ     19'29"65 ⏱
1200
1'47"19 Δ     21'16"84 ⏱
1300
1'45"41 Δ     23'02"25 ⏱
1400
1'42"88 Δ     24'45"13 ⏱
1500
1'39"42 Δ     26'24"55 ⏱
🥇 19'01"72
TEDESCHINI TIZIANA
1970 M50
979.31
50
0'34"77 Δ     0'34"77 ⏱
100
0'37"17 Δ     1'11"94 ⏱
200
1'15"59 Δ     2'27"53 ⏱
300
1'16"11 Δ     3'43"64 ⏱
400
1'16"74 Δ     5'00"38 ⏱
500
1'16"43 Δ     6'16"81 ⏱
600
1'16"75 Δ     7'33"56 ⏱
700
1'16"35 Δ     8'49"91 ⏱
800
1'16"71 Δ     10'06"62 ⏱
900
1'16"62 Δ     11'23"24 ⏱
1000
1'16"46 Δ     12'39"70 ⏱
1100
1'16"48 Δ     13'56"18 ⏱
1200
1'16"93 Δ     15'13"11 ⏱
1300
1'17"09 Δ     16'30"20 ⏱
1400
1'17"07 Δ     17'47"27 ⏱
1500
1'14"45 Δ     19'01"72 ⏱
50DO Punti
🥉 0'49"89
CERIONI GIORGIO
1946 M70
687.71
6 0'41"94
TESTA ALESSANDRA
1966 M50
761.09
100DO Punti
7 2'14"43
ANTONINI MONICA
1964 M55
538.72
50
1'03"99 Δ     1'03"99 ⏱
100
1'10"44 Δ     2'14"43 ⏱
8 1'23"30
EMILI MARCO
1965 M55
755.58
50
0'41"01 Δ     0'41"01 ⏱
100
0'42"29 Δ     1'23"30 ⏱
10 1'37"97
LANDINI ALESSANDRO
1972 M45
597.53
50
0'46"73 Δ     0'46"73 ⏱
100
0'51"24 Δ     1'37"97 ⏱
🥈 1'18"38
PANDIMIGLIO SILVIA
1967 M50
877.01
50
0'37"32 Δ     0'37"32 ⏱
100
0'41"06 Δ     1'18"38 ⏱
🥇 1'05"15
PETTINI FRANCESCO
1963 M55
966.08
50
0'31"94 Δ     0'31"94 ⏱
100
0'33"21 Δ     1'05"15 ⏱
🥈 1'37"65
TREMANTE MANUELA
1957 M60
787.10
50
0'46"06 Δ     0'46"06 ⏱
100
0'51"59 Δ     1'37"65 ⏱
12 1'36"48
URBANI SILVIA
1970 M50
712.48
50
0'48"66 Δ     0'48"66 ⏱
100
0'47"82 Δ     1'36"48 ⏱
200DO Punti
9 2'55"24
CALDERARO MICHELE
1966 M50
765.01
50
0'41"46 Δ     0'41"46 ⏱
100
0'43"52 Δ     1'24"98 ⏱
150
0'45"28 Δ     2'10"26 ⏱
200
0'44"98 Δ     2'55"24 ⏱
🥇 2'22"58
PETTINI FRANCESCO
1963 M55
977.00
50
0'34"23 Δ     0'34"23 ⏱
100
0'35"71 Δ     1'09"94 ⏱
150
0'37"03 Δ     1'46"97 ⏱
200
0'35"61 Δ     2'22"58 ⏱
🥈 3'08"11
TESTA ALESSANDRA
1966 M50
794.69
50
0'43"67 Δ     0'43"67 ⏱
100
0'46"38 Δ     1'30"05 ⏱
150
0'48"83 Δ     2'18"88 ⏱
200
0'49"23 Δ     3'08"11 ⏱
50RA Punti
5 0'44"97
ALIFFI SALVATORE
1959 M60
728.26
10 0'38"98
DE MARIS ALESSIO
1979 M40
739.87
🥇 0'34"43
LATINI PAOLO
1963 M55
914.90
21 0'46"21
LIOTTA FABIO
1974 M45
631.03
4 0'42"41
MANUTI ANDREA
1959 M60
772.22
33 0'00"00
MISCUSI FRANCESCO
1970 M50
14 0'42"17
PATELLI MAURO
1961 M55
746.98
4 0'35"28
SERAFINI PAOLO
1967 M50
855.73
100RA Punti
6 1'41"50
FALLACARA FRANCESCA
1979 M40
707.59
50
0'44"72 Δ     0'44"72 ⏱
100
0'56"78 Δ     1'41"50 ⏱
🥇 1'12"76
FERRACCI FRANCESCO
1996 U25
50
0'34"00 Δ     0'34"00 ⏱
100
0'38"76 Δ     1'12"76 ⏱
🥇 1'16"45
LATINI PAOLO
1963 M55
911.71
50
0'35"30 Δ     0'35"30 ⏱
100
0'41"15 Δ     1'16"45 ⏱
26 1'47"78
LIOTTA FABIO
1974 M45
598.81
50
0'49"45 Δ     0'49"45 ⏱
100
0'58"33 Δ     1'47"78 ⏱
🥉 1'34"73
MANUTI ANDREA
1959 M60
772.93
50
0'45"54 Δ     0'45"54 ⏱
100
0'49"19 Δ     1'34"73 ⏱
50FA Punti
🥉 0'36"14
PANDIMIGLIO SILVIA
1967 M50
829.55
100FA Punti
🥉 1'06"81
BALLARIO ANDREA
1993 M25
792.70
50
0'30"02 Δ     0'30"02 ⏱
100
0'36"79 Δ     1'06"81 ⏱
200FA Punti
🥈 3'43"74
COTURNI CRISTIANO
1960 M60
671.58
50
0'50"97 Δ     0'50"97 ⏱
100
0'57"14 Δ     1'48"11 ⏱
150
0'58"75 Δ     2'46"86 ⏱
200
0'56"88 Δ     3'43"74 ⏱
🥈 2'37"16
SERAFINI LUCIANO
1968 M50
848.43
50
0'33"68 Δ     0'33"68 ⏱
100
0'38"22 Δ     1'11"90 ⏱
150
0'40"86 Δ     1'52"76 ⏱
200
0'44"40 Δ     2'37"16 ⏱
100MI Punti
🥇 1'53"99
CERIONI GIORGIO
1946 M70
660.15
50
0'52"74 Δ     0'52"74 ⏱
100
1'01"25 Δ     1'53"99 ⏱
6 1'49"42
CRISTOFORI ALESSANDRA
1961 M55
670.26
50
0'54"70 Δ     0'54"70 ⏱
100
0'54"72 Δ     1'49"42 ⏱
🥈 1'08"52
SENNIS FRANCESCO
1961 M55
926.88
50
0'31"79 Δ     0'31"79 ⏱
100
0'36"73 Δ     1'08"52 ⏱
5 1'13"85
SERAFINI PAOLO
1967 M50
828.30
50
0'34"92 Δ     0'34"92 ⏱
100
0'38"93 Δ     1'13"85 ⏱
200MI Punti
🥈 2'38"13
CINA GIUSEPPE
1965 M55
882.06
50
0'33"57 Δ     0'33"57 ⏱
100
0'41"12 Δ     1'14"69 ⏱
150
0'45"44 Δ     2'00"13 ⏱
200
0'38"00 Δ     2'38"13 ⏱
400MI Punti
🥈 5'52"08
APOLITO CESARE
1963 M55
864.60
50
0'38"72 Δ     0'38"72 ⏱
100
0'44"80 Δ     1'23"52 ⏱
150
0'47"62 Δ     2'11"14 ⏱
200
0'45"09 Δ     2'56"23 ⏱
250
0'48"34 Δ     3'44"57 ⏱
300
0'49"17 Δ     4'33"74 ⏱
350
0'40"71 Δ     5'14"45 ⏱
400
0'37"63 Δ     5'52"08 ⏱
🥇 5'43"83
CINA GIUSEPPE
1965 M55
885.35
50
0'35"77 Δ     0'35"77 ⏱
100
0'42"07 Δ     1'17"84 ⏱
150
0'47"06 Δ     2'04"90 ⏱
200
0'45"53 Δ     2'50"43 ⏱
250
0'48"37 Δ     3'38"80 ⏱
300
0'49"00 Δ     4'27"80 ⏱
350
0'39"86 Δ     5'07"66 ⏱
400
0'36"17 Δ     5'43"83 ⏱
🥈 7'07"79
COTURNI CRISTIANO
1960 M60
753.64
50
0'50"67 Δ     0'50"67 ⏱
100
0'56"91 Δ     1'47"58 ⏱
150
0'54"05 Δ     2'41"63 ⏱
200
0'53"43 Δ     3'35"06 ⏱
250
0'56"92 Δ     4'31"98 ⏱
300
0'58"30 Δ     5'30"28 ⏱
350
0'50"97 Δ     6'21"25 ⏱
400
0'46"54 Δ     7'07"79 ⏱
🥈 5'28"03
SERAFINI LUCIANO
1968 M50
887.24
50
0'33"92 Δ     0'33"92 ⏱
100
0'38"01 Δ     1'11"93 ⏱
150
0'46"36 Δ     1'58"29 ⏱
200
0'44"28 Δ     2'42"57 ⏱
250
0'44"34 Δ     3'26"91 ⏱
300
0'44"65 Δ     4'11"56 ⏱
350
0'39"42 Δ     4'50"98 ⏱
400
0'37"05 Δ     5'28"03 ⏱
4x50 SL Punti
4 1'56"18
Empire Sport & Resort ssd, (Empire Sport & Resort ssd 200-239)
0.00
SL SENNIS FRANCESCO (1961 ~ 59)
0'27"03 Δ     0'27"03 ⏱ 50 m
SL TEDESCHINI TIZIANA (1970 ~ 50)
0'30"61 Δ     0'57"64 ⏱ 100 m
SL PANDIMIGLIO SILVIA (1967 ~ 53)
0'32"39 Δ     1'30"03 ⏱ 150 m
SL PETTINI FRANCESCO (1963 ~ 57)
0'26"15 Δ     1'56"18 ⏱ 200 m
12 2'28"18
Empire Sport & Resort ssd, (Empire Sport & Resort ssd 160-199)
0.00
SL GUERRA ELENA (1977 ~ 43)
0'37"84 Δ     0'37"84 ⏱ 50 m
SL DEL BIANCO CLAUDIA (1986 ~ 34)
0'35"55 Δ     1'13"39 ⏱ 100 m
SL GIORGINI TARA LOUISE (1966 ~ 54)
0'37"30 Δ     1'50"69 ⏱ 150 m
SL URBANI SILVIA (1970 ~ 50)
0'37"49 Δ     2'28"18 ⏱ 200 m
7 2'18"44
Empire Sport & Resort ssd, (Empire Sport & Resort ssd 200-239)
0.00
SL TEDESCHINI TIZIANA (1970 ~ 50)
0'31"55 Δ     0'31"55 ⏱ 50 m
SL PANDIMIGLIO SILVIA (1967 ~ 53)
0'32"21 Δ     1'03"76 ⏱ 100 m
SL FALLACARA FRANCESCA (1979 ~ 41)
0'34"48 Δ     1'38"24 ⏱ 150 m
SL CRISTOFORI ALESSANDRA (1961 ~ 59)
0'40"20 Δ     2'18"44 ⏱ 200 m
14 1'51"67
Empire Sport & Resort ssd, (Empire Sport & Resort ssd 100-119)
0.00
SL BALLARIO ANDREA (1993 ~ 27)
0'25"99 Δ     0'25"99 ⏱ 50 m
SL ALTOBELLI SIMONE (1991 ~ 29)
0'27"91 Δ     0'53"90 ⏱ 100 m
SL EMILI MARCO (1965 ~ 55)
0'28"47 Δ     1'22"37 ⏱ 150 m
SL BETTI FEDERICO (1972 ~ 48)
0'29"30 Δ     1'51"67 ⏱ 200 m
18 2'02"08
Empire Sport & Resort ssd, (Empire Sport & Resort ssd 160-199)
0.00
SL CALDERARO MICHELE (1966 ~ 54)
0'29"70 Δ     0'29"70 ⏱ 50 m
SL DE MARIS ALESSIO (1979 ~ 41)
0'31"72 Δ     1'01"42 ⏱ 100 m
SL MASETTI ALESSANDRO (1978 ~ 42)
0'32"00 Δ     1'33"42 ⏱ 150 m
SL LATINI PAOLO (1963 ~ 57)
0'28"66 Δ     2'02"08 ⏱ 200 m
4x50 MI Punti
10 2'10"75
Empire Sport & Resort ssd, (Empire Sport & Resort ssd 160-199)
0.00
DO PETTINI FRANCESCO (1963 ~ 57)
0'30"56 Δ     0'30"56 ⏱ 50 m
RA LATINI PAOLO (1963 ~ 57)
0'34"65 Δ     1'05"21 ⏱ 100 m
FA PANDIMIGLIO SILVIA (1967 ~ 53)
0'35"62 Δ     1'40"83 ⏱ 150 m
SL TEDESCHINI TIZIANA (1970 ~ 50)
0'29"92 Δ     2'10"75 ⏱ 200 m
17 2'38"44
Empire Sport & Resort ssd, (Empire Sport & Resort ssd 120-159)
0.00
DO TEDESCHINI TIZIANA (1970 ~ 50)
0'35"18 Δ     0'35"18 ⏱ 50 m
RA GIORGINI TARA LOUISE (1966 ~ 54)
0'51"43 Δ     1'26"61 ⏱ 100 m
FA PANDIMIGLIO SILVIA (1967 ~ 53)
0'36"50 Δ     2'03"11 ⏱ 150 m
SL DEL BIANCO CLAUDIA (1986 ~ 34)
0'35"33 Δ     2'38"44 ⏱ 200 m